ডেঙ্গু রোগীকে কী খাওয়াবেন?

   July 27, 2019

ডা. আলমগীর মতি: রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন জায়গায় বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। ভাইরাসজনিত এ রোগের কারণে শঙ্কা বাড়ছে মানুষের মনে। তবে শুরু থেকে সচেতন থাকলে জটিলতা অনেকটাই এড়ানো সম্ভব। অনেকের ডেঙ্গু জ্বর বিষয়ে ভালো ধারণা নেই।

কাজেই সবাইকে এ ব্যাপারে সচেতন ও সতর্ক থাকতে হবে। এডিস ইজিপটি নামের মশার কামড়ের মাধ্যমে ডেঙ্গু ভাইরাস মানব শরীরে প্রবেশ করে। এ মশা ভাইরাসবাহী কাউকে কামড়ানোর পর অন্য আরেকজনকে কামড়ালে সেই মানুষটি আক্রান্ত হয়।

এডিস মশা স্থির পানিতে, যেমন- পরিত্যক্ত টায়ার, পানির বোতল, কনটেইনার, ফুলের টব, এয়ারকুলারের পানি ইত্যাদির মধ্যে বংশবৃদ্ধি করে।ডেঙ্গু জ্বরে রোগীরা কিছুই খেতে চায় না বা পারে না।

শিশু ও বয়স্কদের এ সমস্যা বেশি হয় এবং রোগী ক্রমাগত দুর্বল হয়ে পরে ও নানাবিধ জটিলতা দেখা দেয়। জ্বর হলে শরীরে ক্যালরির চাহিদা বাড়ে, ফলে বিপাক বেড়ে যায় ও রোগীর পুষ্টির দরকার হয়। রুচি কমে গেলে এমন খাবার বেছে নিন, যা অল্প খেলেও বেশি ক্যালরি পাওয়া যায়।

ডেঙ্গু রোগীকে কী খাওয়াবেন?

১. প্রচুর তরল পান করতে হয়, দিনে কমপক্ষে আড়াই লিটার।

২. পানির পাশাপাশি লবণ ও খনিজ উপাদানসমৃদ্ধ তরল যেমন ডাবের পানি, ওরস্যালাইন, লেবু-লবণের শবরত, ফলের রস পান করা উচিত।

৩. এসব খাবার রক্তচাপ হ্রাসের ঝুঁকি কমবে।

৪. অতি মিষ্টি পানীয় খেলে বমির উদ্রেক হতে পারে। তাই বাজারের কোমল পানীয় বা আইসক্রিম সহজে পিপাসা মেটায় না।

৫. অরুচি বা বমি ডাবের জন্য তেল-মসলাযুক্ত খাবার, ফাস্টফুড ইত্যাদি না খাওয়াই ভালো। খাবারের তালিকায় পর্যাপ্ত শর্করা যেমন- ভাত, জাউভাত, ওটমিল ইত্যাদি রাখুন। প্রোটিন যেমন- দুধ, দই, মাছ বা মুরগির মাংস, স্যুপ রাখুন।

অনেক ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত রোগীর কিছু খেলেই বমি আসে। তারা হালকা শুকনো খাবার খাবেন। যেমন- বিস্কুট, মুড়ি ইত্যাদি। আদা-চা, গ্রিন-টি বা শুকনো আদা বমি ভাব কমায়। এ সময় ফল বেশি করে খেতে হবে। হারবাল গবেষক ও চিকিৎসক, মডার্ন হারবাল গ্রুপ, ঢাকা।

পাঁচ খাবার ডেঙ্গু রোগীর রক্তে প্লাটিলেট বাড়াবে

Adamin protikhon  July 29, 2019

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা:  রাজধানীসহ সারা দেশে মহামারি রুপে ছড়িয়ে পড়েছে এডিস মশা। এই এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গু জ্বর হয়ে অনেকে...

মশা যে সাবান গায়ে মাখলে কাছেও ঘেষবে না 

Adamin protikhon  July 29, 2019

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: রাজধানীসহ সারা দেশে ডেঙ্গু এখন আতঙ্কের নাম। মশা গায়ে বসাটাই এখন অনেক ভয়ের কারণ। মনে হয় ডেঙ্গু...

বাংলাদেশে ডেঙ্গুজ্বরের প্রাদুর্ভাব: বিভ্রান্তি ও করণীয়

Adamin protikhon  July 27, 2019

ডা. এবিএম আবদুল্লাহ: বাংলাদেশে ডেঙ্গুজ্বরের প্রাদুর্ভাব অনেক আগে থেকে। প্রায় প্রতি বর্ষাতেই কমবেশি ডেঙ্গুজ্বর হয়ে থাকে। কিন্তু গত শতাব্দীর শেষভাগে...

পিত্তথলিতে পাথর ৬ লক্ষণে বুঝবেন

Adamin protikhon  July 27, 2019

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: পিত্তথলির পাথর রোগে নারীদের সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত। সাধারণত ওপরের পেটের ডান দিকে তীব্র ব্যথা, জ্বর, বমি এই রোগের...

বুড়ো হওয়ার ছবিতে বিপদের আশঙ্কা!

Adamin protikhon  July 20, 2019

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: বেশ সাড়া ফেলেছে ‘ফেসঅ্যাপ’। এই অ্যাপের মাধ্যমে তরুণ কিংবা বৃদ্ধ বয়সের ছবি বানানো যাচ্ছে। সেই ছবি আবার...

মনের মতো একজন স্বামী পেয়েছি: কণ্ঠশিল্পী সালমা

Adamin protikhon  January 18, 2019

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: জনপ্রিয় কণ্ঠশিল্পী মৌসুমী আক্তার সালমা আবারও ঘর বাঁধলেন। তার বর সানাউল্লাহ নূরে সাগর একজন আইনজীবী। গত ৩১ ডিসেম্বর...

ফেসবুকে একসঙ্গে দুটি আইডি ব্যবহারের সুযোগ

Adamin protikhon  February 20, 2018

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: ফেসবুকএকই সঙ্গে দুটি অ্যাকাউন্ট (আইডি) ব্যবহারের সুযোগ করে দিয়েছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুক। যাদের একাধিক অ্যাকাউন্ট রয়েছে...

দুই ইস্যুতে অপু বিশ্বাসকে ডিভোর্স!

Adamin protikhon  December 4, 2017

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: ঢাকায় ছবির জনপ্রিয় নায়িকা অপু বিশ্বাসকে ডিভোর্স লেটার পাঠিয়েছেন নায়ক শাকিব খান। আইনজীবীদের মাধ্যমে তিনি এই চিঠি পাঠিয়েছেন।এতে...

অন্তঃসত্বা প্রেমিকাকে বিয়ে করতে বাধ্য হন তাসকিন

Adamin protikhon  November 2, 2017

দেশ প্রতিক্ষণ, ঢাকা: যে কারনে অন্তঃসত্বা প্রেমিকাকে বিয়ে করতে বাধ্য হন তাসকিনভয়াবহ দুঃস্বপ্নের এক সিরিজ শেষে গত সোমবার রাতে দেশে ফেরে...